Имате ли огънче?

Admin Брой мнения : 1483 Join date : 09.07.2009

Мнозина считат, че пушенето е най-лесният начин за облекчаване на напрежението. Някои пушат, защото някога са искали да опитат цигарите, други пък искат да бъдат стилни, трети мислят, че пушенето е признак на зрялост, а пък някои започват просто защото са привлечени от пушенето.

Когато хората пушат, те се чувстват като че ли се намират в друг свят, те се чувстват щастливи и освободени от напрежението. Но хората, които пушат, трябва да вземат предвид и факта, че пушенето може да увреди тяхното собствено здраве, както и здравето на тези, които влизат в контакт с цигарения дим, който те произвеждат.

Хората, които започват пушенето просто за удоволствие или просто да изпитат разликата, се пристрастяват към тютюнопушенето, тъй като тютюнът съдържа елементи, като например никотина, които водят до пристрастяване. Нашето тяло е много чувствително и веднага реагира на вещества като никотина. След вдишване тялото ни реагира по такъв начин, че ние да харесаме усещането и бавно да се пристрастим към него.

Имате ли огънче? Zx450y250_518769

Всеки сам е взел решението дали да пуши или не. Ако искате да пушите, никой не може да ви спре. Някои хора пушат повече от 8 цигари на ден, тогава те са пристрастени към цигарите. Хората, които пушат по една – две цигари на ден не са пристрастени пушачи. Ако не искате да оставите пушенето на цигари, поне можете да опитате да не се пристрастявате към него, като се придържате към варианта да пушите само по една или две цигари на ден.

Изборът по колко цигари на ден да пушите е само Ваш!

Admin Брой мнения : 1483 Join date : 09.07.2009

Изборът дa пушиш и унищожаваш собственото си здраве е личен избор, но пасивното пушене вреди на здравето на тези около вас. Тези хора нямат избор по отношение на това дали са или не са изложени на вредните съставки от цигарения дим.
Пасивното пушене представлява вдишване както на това, което издиша пушачът, така и на дима, който идва от цигарата, пурата или лулата.
Може да изглежда безопасно, но вторичният пушек в действителност съдържа хиляди химикали – от арсениев амоняк до водороден цианид – много от които са доказано вредни.
При всяко лице, изложено на пасивно пушене може да се проявят в краткосрочен план симптоми като главоболие, една кашлица, хрипове, възпаление на очите, възпалено гърло, гадене и световъртеж. При възрастни с астма може да се наблюдава значителен спад в белодробната функция, когато са изложени на пасивно пушене.

Имате ли огънче? 1103

Admin Брой мнения : 1483 Join date : 09.07.2009

Тютюнопушене или здраве за вас и вашето поколение - изберете сами

Изследвания на повече от 244000 майки - пушачки хвърлят нова светлина върху продължителните ефекти от пушенето, което кара здравните експерти да настояват всички бъдещи майки да откажат вредния навик.

Проучвания показват, че при жените, които спират да пушат през първата си бременност, все още съществува висок риск да имат проблеми със следващата бременност, дори 3 години след като са спрели да пушат.

Вредните вещества в цигарения дим, като въглероден оксид, оказват влияние върху възможността на плацентата да функционира нормално, затрудняват притока на кръв към плода и способността на тялото да произвежда колаген.

Това отслабва амниотичната мембрана и увеличава риска от смърт на плода, преждевременно раждане или детски паралич.

Според проучвания, публикувани в Британски Журнал по Акушерство и Гинекология, ако веднъж жена е имала преждевременно раждане, то рискът и с второто си дете да има такъв проблем се увеличава с до 28 %. Спирането на пушенето след първото дете намалява риска, но не го елиминира.

Около една на всеки пет жени признава, че е пушила по време на бременността. Професори от ливърпулската Болница по пренатална медицина смятат, че реалната цифра е много по-висока. Причината се крие в това, че пациентите винаги казват, че пушат по-малко, когато ги попиташ, защото се срамуват.

Проучвания в Сидни показват, че процентът на пушещите бременни жени е невероятно висок и че здравеопазването трябва да прави повече, за да им помогне да се откажат от пристрастеността си към цигарите.

Жените трябва по-често да ходят на консултации, на които да бъдат съветвани да спрат пушенето. Защото ако няма бременни жени, които пушат, броят на мъртвородените деца ще спадне до 11 %, а на смъртността сред новородените - до 5 %.

Пушенето по време на бременност има още негативни проявления. Увеличава се рискът бебето да се роди с деформации на крайниците. Дори “само” половин кутия на ден може да е причина детето да се роди с допълнителен или липсващ брой пръсти.

За съжаление, около едно на шестстотин бебета се ражда с допълнителен пръст на краката или ръцете. Състояние, известно като полидактилия. Едно на всеки 2000 - 2500 бебета има сраснали се пръсти - синдактилия. Не рядко се среща и адактилия - липсващи пръсти. Синдактилията е по-често срещан синдром при белите бебета, докато полидактилията е по-характерна за чернокожите.

В повечето случаи тези деформации се случват при новородени, които нямат подобни дефекти в рода си. Това кара изследователите да подозират, че причините се дължат на някои от факторите на околната среда.

След проследяване на почти 7 млн. раждания в периода 2001- 2002 г., изследователи от Университета в Пенсилвания отчитат около 5200 бебета с аномалии в крайниците, родени от майки пушачки. Нито една от тези жени не е имала медицински проблеми като високо кръвно налягане и диабет, които биха навредили на бебетата им.

Специалистите откриват, че колкото повече една жена пуши, толкова по-голяма е вероятността за аномалии в пръстите на бебето й. Пакет на ден увеличава до 78 % риска да се роди бебе с деформация в крайниците; От 11 до 20 цигари дневно - до 38 %. Тези, които пушат до 10 цигари дневно спират риска за бебетата си до 29 %.

Д - р Мануел Алварес, председател на отделението по акушерство и гинекология в Университетската Болница в Ню Джърси, също е убеден, че пушенето пречи на доставянето на кислород до клетките в много ключови моменти от развитието.

Ако клетките са лишени от кислород, те не могат да се делят нормално, в следствие, на което се появяват деформации в крайниците.

Бебетата на майки пушачки имат повече респираторни заболявания и по-нисък коефициент на интелигентност. По-висок е и процентът на засегнати от синдрома на внезапната детска смърт.

За радост, проучванията показват, че пушенето по време на бременност намалява. Изглежда, че светът се освобождава от този порок. Важно е пушачките да бъдат откровени с лекаря си колко пушат. Единствено тогава специалистът може реално да оцени проблема и да работи върху отстраняването му.

Според експертите, най-доброто, което може да направи една жена е да спре цигарите още преди да забременее. Добре е от този момент и партньорът й да спре да пуши, за да я подкрепи.

Има различни методи и средства за борба с вредния навик, които съвремието предлага. Важно е да се признае, че проблем има и да се търси най-подходящият начин за разрешаването му.

Admin Брой мнения : 1483 Join date : 09.07.2009

Тютюнопушенето и кожата на лицето

Имате ли огънче? 3010_1225355982_m

Характерно за кожата на пушещите жени е, че тя губи своите защитни свойства и става чувствителна към утравиолетовите лъчи. Това води до появата на пигментни петна и така нежеланите ранни бръчки. За да поддържате кожата на лицето си жизнена и за да преодолеете ефекта от цигарения дим, препоръчително е да се снабдите с козметика с УВ-филтър и избелващи маски. Този тип козметика засилва защитата срещу външно въздействие. На този етап употребата на кремове с витамин F също ще обогатят изтощената ви кожа.

Сред другите надостатъци на пушенето е фактът, че то забавя процесите на обмяна, а това води до промяна в цвета на лицето. Специалистите поръчват на всички жени, които пушат, да третират кожата на лицето си поне един-два пъти седмично с почистващи маски от зелена или синя глина. Глината нежно премахва мъртвите клетки и така позволява на полезните вещества в кремовете и маските безпрепятствено да проникат в кожата.

Негативните ефекти от пушенето продължават.
Според статистиката пушенето повишава количеството на бръчките около очите с, подчертавам, цели 82 %. Фаталното тук е, че бръчките в ъглите на очите няма как да се премахнат. Дори и да прибегнете към изглаждане на кожата чрез козметични процедури, след около 2-3 месеца ще се уверите, че те са се появили отново. За да съкратите количеството на блъчките, се пропоръчва използването на така наречената активна или дермокозметика. Този тип средства проникват дълбоко в слоеве на кожата, активно я овлажняват, захранват и най-важното забавят процеса на стареене. Продукти от серията дермокозметика са Laboratoire Bioderma, Avene, Ducray и A-Derma.

Дойде ред на куперозата – мрежа от кръвоносни съдове на лицето – отличителна черта за пушач. Новата ни задача е преборването на този не особено естетически ефект посредством козметика. За целта има специална антикуперозна козметика. Съществува и по-радикален метод – електрокоагулация: кривоносните съдове се отстранямат с помощта на електроток, който се подава по тънка игличка. Препоръчително е и да се откажете от сауните и от прекалено топлите напитки.

Тютюнът съдържа много токсини, с които организмът не може да се справи.
Именно те са причината за възникването на характерните кръгове под очите. За да се отървете от тях, използването на професионални козметични средства като Vichy или Lierac е препоръчително. Друго решение е да използвате студени компреси или кубчета лед, в най-добрия случай от билкови отвари. Студът стимулира кръвообръщението и премахва отока.

Устните също попадат под влияние на ефекта на пушенето.
Поради честото свиване на устните, те губят своята форма, а около тях се появяват ясни бръчици, които придават на лицето някак злобно изражение. Лечението се провежда чрез инжектиране на рестилен, биогел с хиалуронова киселина. Козметиците използват рестилена за корекция както на обема, така и на формата на устните. Непосредствено след инжекциите устните иглеждат съблъзнително набъбнали, а бръчиците се изглаждат. Съществуват и други такива препарати като перлайн и файн лайнс. Подбирането на подходящия продукт става в зависимост от индивидуалните характеристики на пациента. Резултатът от третирането с такива продукти се задържа в продължение на около половин-една година.

Брой мнения : 70 Join date : 23.01.2010

Всички знаем че е вредно.
Защо и тези които ни забравяват да пушим и те пушат,дори повече и от нас?
И вкрайна сметка ни остава само едно уд: удоволствието..........

Огън да искате от Принцесата! queen

Класическите митове за цигарите

Имате ли огънче? B275089af0

Нe мога да откажа цигарите, защото ще напълнея

Отказването от цигари действително е свързано с напълняване. Причината обаче не е отказът, а възстановяването на вкусовите рецептори. Затова и най-обикновената манджа ни се струва много по-вкусна.
Може ли да се спасим от това? Нужно е да си набавим достатъчно пресни плодове и зеленчуци. Най-полезни са киселите плодове. Носете непрекъснато със себе си бутилка минерална вода. Като прегладнеете и ви се допуши, пийнете глътка.

Цигарите пазят от болестта на Паркинсон

Това не е мит. Потвърдиха го и последни изследвания на американски учени. Те допуснаха дори, че тютюнът съдържа някаква особена защита на нервните клетки. Досега обаче не са я открили.
Полезната съставка, разбира се, не постъпва в чист вид в организма, а в "компания" 4000 отрови като цианиди и кадмий, които са канцерогенни.

Как ще реагира човек на отказа от цигари, зависи от здравето, възрастта и "стажа" му на пушач. Организмът постепенно се чисти от отровите. Проучвания сочат, че измененията в дихателните органи се възстановяват в продължение на една 1 година.

» Какъв домашен любимец имате?