МАНЯК

ВСЕКИ ИМА СВОЯТА МАНИЯ НЕКА Я НАМЕРИ ТУК
 
ИндексИндекс  PortalPortal  КалендарКалендар  Въпроси/ОтговориВъпроси/Отговори  ТърсенеТърсене  ПотребителиПотребители  Потребителски групиПотребителски групи  Регистрирайте сеРегистрирайте се  ВходВход  
Вход
Потребител:
Парола:
Искам да влизам автоматично с всяко посещение: 
:: Забравих си паролата!
Маняк
My status
КЪМ САЙТА
НАЧАЛО САЙТ ВАШАТА ГАЛЕРИЯ МАНЯК МАРКЕТ
Latest topics
» ЧРД, manqk
Сря Апр 29, 2015 11:59 pm by silvia-73

» Наши приятели -рожденици
Сря Апр 29, 2015 11:54 pm by silvia-73

» честита Коледа!
Вто Дек 24, 2013 12:03 pm by Бимба

» Покажете декстопа си !
Нед Апр 08, 2012 6:40 pm by Manqk

» Два скайпа на един компютър при Skype 4.0
Съб Окт 01, 2011 8:49 pm by Manqk

» Ч.Р.Д. Куме
Сря Сеп 28, 2011 9:15 am by silvia-73

» Време за поезия
Съб Сеп 24, 2011 12:45 pm by rosi

» Игра на футболни отбори
Пон Авг 22, 2011 12:13 am by chelseafen96

» Да се запознаем!
Вто Авг 16, 2011 8:17 pm by Manqk

» Настроение в музика
Вто Юни 28, 2011 9:36 am by Kerry

» Смях в обектива
Пон Юни 13, 2011 3:03 pm by принцес

» Поезия в музика и картина
Пон Юни 13, 2011 2:55 pm by принцес

» Обяснително съобщение
Пет Юни 03, 2011 8:22 pm by pepiipep

» Ех море... ами бански?????
Сря Май 25, 2011 9:14 pm by foxyy

» Къде да почивам?
Нед Апр 17, 2011 7:52 pm by ninaa_84

» Итернет браузари
Сря Мар 30, 2011 8:00 pm by Manqk

» Лайв изпълнения !
Пет Мар 11, 2011 10:30 pm by Kerry

» Честита Баба Марта!
Вто Мар 01, 2011 3:47 am by Kerry

» Излезе Windows 7 Service Pack 1
Пон Фев 28, 2011 9:23 am by Manqk

» Празниците в България!
Съб Фев 19, 2011 12:23 pm by wekowna

» България не се продава, България - това е слава!
Съб Фев 19, 2011 7:10 am by Manqk

» Момчета с/у момичета
Чет Фев 17, 2011 9:22 pm by Kerry

» Пеперудена пролет
Чет Фев 17, 2011 9:21 pm by Kerry

» Музикални поздрави:)))
Чет Фев 17, 2011 1:00 pm by Kerry

» Четири трика, за да е още по-луда по вас
Нед Фев 13, 2011 2:59 pm by принцес

» Покажете животинчето си:)
Чет Фев 10, 2011 2:46 pm by Kerry

» Проверено и препоръчано
Вто Фев 08, 2011 9:59 am by rosi

» Честит Рожден Ден Злате !
Чет Яну 27, 2011 3:45 pm by Kerry

» Един бърз поглед на новините днес
Сря Яну 12, 2011 10:03 am by Manqk

» Истина ли е...?
Съб Яну 08, 2011 2:27 pm by rosi

Portal.manqk
Photobucket
Tърсите програма
Manqksoft
Google
ГЛАСУВАЙ ЗА НАС
picbg
МАНЯК ЧАТ
picbg
бг фонетика за вашия компютър
picbg
времето
picbg
Social bookmarking
Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of МАНЯК on your social bookmarking website

Bookmark and share the address of МАНЯК on your social bookmarking website
Търсене
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
IP
free counter
free counter

Share | 
 

 Слънчеви лъчи

Go down 
АвторСъобщение
Ники
Admin
avatar

Брой мнения : 1483
Join date : 09.07.2009

ПисанеЗаглавие: Слънчеви лъчи   Нед Юли 26, 2009 2:12 pm

Слънцето - приятел или враг?

За да почернеете без опасност за здравето, трябва да се научите как да се печете на слънце. Запомнете - слънчевото греене е различно на суша и във водата, на снега и на пясъка.
Най-рисковият месец за Северното полукълбо е юли. Но и през цялото лято между 11 и 15 часа не бива да се излагате на слънце, защото тогава действат с пълна сила инфрачервените лъчи, които “пържат” и “пърлят” кожата. Мързеливците, които стигат до плажа едва към 10 часа, рискуват за часове да заприличат на сварени раци и няколко дни след това да спят “на закачалка”.
Слънчевото греене през зимата в заснежените високи планини е най-опасно. То може да предизвика сериозни зачервявания, които дори да преминат в изгаряния, включително и от II степен.
Коефициентът на слънчевото отражение във водата също е доста висок, както при снега. Той е по-нисък на земята и на пясъка.
Любителите на басейните трябва да внимават, защото край басейна се изгаря повече, отколкото на пясъчния плаж. Впрочем човек може да получи загар дори и ако само стои под чадъра си.
За да добиете хубав равномерен загар, трябва да имате предвид каква е кожата ви и в зависимост от това да определите колко време ще се печете и каква защитна козметика да ползвате.
Не се опитвайте да почернеете бързо и без предпазни средства, защото рискувате да получите болезнени изгаряния от I или II степен, да пресушите опасно кожата си или тя да почне силно да се лющи. Други рискове са последващо силно окосмяване, проблеми с разширени вени и капиляри, поява на бенки и лунички, топлинен удар. Ако сте преминали всякаква мярка в стоенето на слънце, това може да ви навлече еластоза (дегенерация на еластичните съединителни влакна в кожата и на кожния колаген) или направо да изпаднете в предраково състояние.
Независимо че кожата има защитна система срещу агресията на ултравиолетовите и инфрачервените лъчи, тя не може да се справи сама, когато човек се излага на слънце. Затова е препоръчително да се ползва защитна противослънчева козметика.
Най-ниският индекс на противослънчевите кремове и масла е 2, с увеличаването расте и екраниращата сила на продукта. Изберете своята защитна козметика, като имате предвид какъв тип е кожата ви. Мажете се на всеки час.
Някои противослънчеви продукти (с есенция от бергамот, лимон, здравец и др.) не са за препоръчване, защото са фотосенсибилизанти, тоест благоприятстват появата на дифузни пигментни петна.
Опитайте се да не отивате на курорт съвсем бели, попечете се два-три пъти на слънце, на кварц или в солариум. Когато тръгвате на курорт, трябва да сте напълно здрави, да не сте се подлагали на диети и да пиете много вода, за да не се обезводните. Яжте малко преди плаж и влизайте във водата половин час след хранене.



Важни съвети
• За да не получите петна по кожата, не ползвайте парфюмирани продукти (сапуни и кремове), дезодоранти и друга спиртосъдържаща козметика, не се гримирайте преди отиване на плаж. Гримът не благоприятства появата на пигментни петна, но те могат да проличат под него, ако е направен небрежно.
• Понеже пигментацията на брадичката, челото, носа, раменете, лактите и коленете не е еднаква, ще се получи и неравно почерняване. Преди отиване на море направете ексфолиация на тези участъци и в следващите 24 часа не се излагайте на слънце. Направете ексфолиация и когато се върнете от море.

Не забравяйте!
• Докато сте на плажа, не лежете неподвижно, често се обръщайте, разхождайте се и от време на време слагайте още крем.
• Когато излезете от водата, се изсушете много добре, особено между пръстите на краката, за да избегнете гъбични инфекции.
• Два часа въздействие на морската вода и на йода в нея се отразяват добре върху целулита.
• Не се излагайте на слънце без противослънчев крем или гел. Съобразете се и с възрастта си.

Противопоказания за излагане на слънце
• Хлоазма (или маска на бременността), която се появява у жените и при вземане на контрацептиви; при поява на пигментни петна по лицето със светложълт до кафяв цвят.
• Меланодермия - кожна пигментация по цялото тяло или само по лицето
• Меланоза на Рил (сивкави петна по челото, слепоочията и врата) и силно изразено акне.
• Витилиго - бели петна около очите и устата, по брадичката и ръцете, обградени от лека пигментация.
• При лечение с антибиотици, антихистаминни препарати, диуретици и др.

Върнете се в началото Go down
Вижте профила на потребителя
Ники
Admin
avatar

Брой мнения : 1483
Join date : 09.07.2009

ПисанеЗаглавие: Re: Слънчеви лъчи   Нед Юли 26, 2009 2:25 pm

Да предпазим косата си от слънцето



Слънцето е източник на енергия и влияе благоприятно на настроението ни, но през лятото то може да ни нанесе щети, които имат неприятни и трайни последствия. Днес едва ли има човек, който не е чувал гръмките предупреждения на специалистите и козметичнитe компании за защита на кожата от вредните ултравиолетови лъчи на слънцето. А обръщате ли достатъчно внимание на косата си през лятото? Знаете ли какви грижи да полагате за нея? Fashion Lifestyle Magazine направи специално проучване вместо вас и щедро споделя резултатите от него.

Основната констатация е, че през лятото нашата коса е подложена на същите рискове, както и кожата. Ето защо трябва да полагаме специални грижи:

1. През лятото избягвайте да използвате сешоар. Горещата му струя в комбинация със слънчевите лъчи могат да окажат пагубно въздействие върху вашата коса. Вместо това я оставeте да изсъхне сама и само с помощта на пръстите й придайте форма.

2. Избягвайте трайното къдрене през лятото.

3. Използвайте продукти за коса със слънцезащитен фактор. Консултирайте се със специалист, който да ви препоръча най-подходящия за вас продукт. Ако сами избирате продукта, не забравяйте да прочетете всички съставки, които включва той и да разберете какви са неговите предимства.

4. Задължително носете шапка или кърпа на главата при всеки удобен случай. Това е най-сигурният начин да предпазите косата си от вредните лъчи на слънцето.

5. Ако предпочитате басейна пред морето не забравяйте вредното влияние на хлора. Изплаквайте косата с мек шампоан за честа употреба. Повечето салони пък предлагат и специална анти-хлорна терапия, от която можете да се възползвате.

6. Краищата на косата са най-рисковата зона. Отделяйте им специално внимание – направете терапия с масло от жожоба, подрязвайте ги по-често в сравнение с нормалните посещения, които правите при фризьора си през останалата част на годината. През лятото повече от всякога използвайте натурални продукти за коса и такива, които не съдържат алкохол.

7. Въпреки, че не е полезно косата да бъде постоянно вързана, в най-големите жеги е по-добре тя да се носи на опашка, кок или плитки.
Върнете се в началото Go down
Вижте профила на потребителя
Ники
Admin
avatar

Брой мнения : 1483
Join date : 09.07.2009

ПисанеЗаглавие: Re: Слънчеви лъчи   Нед Юли 26, 2009 2:45 pm

Необходимите слънчеви очила

Слънчевите очила не се носят само заради модата. Има достатъчно медицински мотиви, които могат да ви подтикнат да сложите тъмни очила. Те са задължителен аксесоар в планината през зимата и на плажа през лятото, когато снегът или водата отразяват слънчевата светлина и усилват вредното влияние на UV- лъчите. Силното лятно слънце може да провокира конюнктивит, възпаление на очите от много силното дразнене, предупреди д-р Руска Христова. По думите й сухотата на въздуха допълнително и прахът, който се образува от сухите треви, може да провокира алергичен конюнктивит. Съществува опасност и от образуване на механичен конюнктивит, ако духне вятър. По принцип трябва да се носят очила в часовете на най-силното слънце през деня – казва д-р Руска Христова, национален консултант по офталмология.



При хората с вродена широка или травматично увредена зеница носенето на слънчеви очила е задължително. Много важен е обаче изборът на слънчеви очила. Сергиите предлагат десетки модели, съобразени с последните тенденции на модата. Те обаче могат да предизвикат сериозни зрителни проблеми. Най-добре е да отидете в лицензирана оптика, където ще ви дадат консултация, от какви точно стъкла се нуждаете. Оцветяването им обикновено е между 25% и 75%. Много тъмните стъкла не са препоръчителни, ако не е налице медицинска необходимост.

Децата също имат нужда от качествени слънчеви очила. Детските очи са много по-слаби от тези на възрастните. Установено е, че детските очи попадат 75% от ултравиолетовите лъчи, докато в тези на възрастните - едва 10 на сто. Ето за това децата имат изключително голяма нужда от качествени слънчеви очила, които наистина да предпазят очите им. Доверете се на известните марки очила, които предлагат модели и за деца. Наистина са по-скъпи, но ще бъдете сигурни, че сте направили най-доброто за детето си.




Последната промяна е направена от Ники на Съб Сеп 12, 2009 11:25 pm; мнението е било променяно общо 1 път
Върнете се в началото Go down
Вижте профила на потребителя
Ники
Admin
avatar

Брой мнения : 1483
Join date : 09.07.2009

ПисанеЗаглавие: Re: Слънчеви лъчи   Нед Юли 26, 2009 3:26 pm

Шапката - позабравен аксесоар?



Хората носят шапки от незапомнени времена. Първоначално този аксесоар се е използвал, за да предпазва главата от нараняване, но по-късно е издигнат в култ и се превръща в символ на статус и социално положение. Етикетът и формалността също са изиграли своята роля за носенето на шапки. В началото на 20 век мъжете и жените сменят своя аксесоар, в зависимост от дейността, която извършват. Те притежавали специални шапки, които се носели по време на делова среща, други – за обяд, а съвсем различни – за вечеря. На някои дами от най-високите социални слоеве им се налагало да сменят шапката си по няколко пъти на ден. Считало се за непристойно една лейди да излезе от своя дом без капела, дори ако отивала до съседната къща.
Постепенно новата роля на жените – те били много ангажирани и се нуждаели от по-практични дрехи, силно повлияла върху носенето на шапки. Все пак шапките никога няма да изчезнат от дамския гардероб. Доказателство за това е фактът, че днес тяхното изработване се е превърнало в изкуство.
Но нека не забравяме, че този аксесоар може да се окаже безценен спътник на дългите летни дни. Освен това той може да покаже вашето отношение към света – младежко, наивно, сериозно, или пък пасивно. Изберете модел с широка периферия, с козирка, т. нар. “рибарска шапка”

Шапка само с козирка
Тя е перфектна както за спорт на открито, така и за всекидневна употреба. Моделите, които може да откриете предоставят огромен избор от цветове и стилове-някой са изцяло спортни, а други малко по- екстравагантни, подходящи за спортно-елегантния ви стил.

Сламена шапка
Вероятно не е необходимо да ви напомняме колко подходяща е за плажа, защото сигурно имате една такава в гардероба си. Интересно е, че този сезон редица дизайнери я включиха и в официалните си колекции. Разбира се декорирана и издържана в стилен вид и задължително в комбинация с цвете или бижу.

Рибарска шапка
Тя е много добър вариант за лятото, защото предпазва едновременно цялата глава и очите от силното слънце. Подходяща е за спорт на открито. Лесно може да се комбинира с всекидневните ви дрехи. Като цяло една хубава шапка от този вид не е скъпа, а разнообразието от цветове е голямо. Материята и тук е добре да е естествена. Освен памучни, тези шапки често са и дънкови.

Все пак добре е да знаете, че не всяка шапка отива на всеки, което обаче не трябва да ви отказва от шапките изобщо – това е аксесоар, който добавя стил и оригиналност към външния вид. А когато намерите своя тип шапка, който отива на лицето ви, и я съчетаете със собствен стил в обличането, определено ще добиете оригиналност и стил.


Мъжката шапка също говори много за характера на своя притежател.



Неслучайно е предпочитано допълнение от хората на изкуството - певци, музиканти, художници, както и на много публични личности. Прекрасен аксесоар, който придава изключителна артистичност, индивидуалност и завършеност на визията, предава viewsofia.com.

Сещате ли се за Дънди Крокодила? Неговата каубойска шапка може да разкаже доста приключения.

В комбинация с каубойски ботуши с бляскави шпори, ласо и разгърдена карирана риза, тя допринася за визията на коравите момчета. Тези мъже няма да ви оставят в беда, те са мъжкари до мозъка на костите си.

Сега да разгледаме бомбето на скитника, чийто образ Чарли Чаплин пресъздава във своите неми филми. Бомбето е аксесоар за всеки стилен мъж. Романтиците го предпочитат. Комбинирано с фин бастун ще добиете аристократичен вид.

Когато се говори за шапките и шоубизнеса, не може да се подмине прословутата шапка на Майкъл Джексън, която е участвала в много негови клипове и която, доколкото си спомням, се продаде на търг за доста американски долари.
Джъстин Тимбърлейк я възроди и наложи мода сред младото поколение. Бомбето на Джъстин е негова запазена марка. Не си мислете, обаче, че като го сложите на главата си ще можете да пеете добре, талантът няма нищо общо тук.

Важна част от хип-хоп културата е облеклото. А шапката с козирка, която рап-изпълнителите така успешно популяризираха е най-разпространената сред днешната младеж. Удобна и практична тя е предпочитан аксесоар както за лятото, така и за студените зимни дни.

Когато кажем "лято", веднага изниква спомена за така наречената шапка - "идиотка", която е най-подходяща за слънчеви бани. Тя предпазва главата от всички страни и с нея трудно ще получите слънчев удар. Ако сте практични авантюристи, това е вашата шапка. Тя ще бъде ваш верен другар, на който може да разчитате в знойни летни дни и нощи.

Каскетът също набра популярност през последните години. Той е за парти-момчетата, които имат специално отношение към модата. С него си гарантирате много женски погледи и специално внимание.
Върнете се в началото Go down
Вижте профила на потребителя
Ники
Admin
avatar

Брой мнения : 1483
Join date : 09.07.2009

ПисанеЗаглавие: Re: Слънчеви лъчи   Съб Авг 15, 2009 5:33 pm

Върнете се в началото Go down
Вижте профила на потребителя
принцес
Admin
avatar

Брой мнения : 1533
Join date : 21.09.2009
Age : 39

ПисанеЗаглавие: Re: Слънчеви лъчи   Чет Ное 05, 2009 4:54 pm

Лечение със слънчеви лъчи




Как лекуват слънчевите лъчи?
При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и на редица други благоприятни фактори като влажност, температура, аеройонизация, барометрично налягане, въздействие на въздуха.
Кога слънчевите лъчи са най-ефикасни?
Този факт е налице, когато въздействието става в условие на ниска влажност и в места ,защитени от вятъра, но с постоянен обмен на въздух. Необходимо е след излагането на слънчевото въздействие , процедурите да завършват с обливане на душ.
Кои части на тялото да бъдат излагани на слънчевите лъчи?
По правило цялото тяло. Но съществуват и възможности да се въздейства само на конкретни места. Важен момент от цялата процедура е, че тя трябва да бъде предхождана от въздушни бани, те подготвят първоначално тялото, чрез въздействието на разсеяната и отразената слънчева светлина. Въздушните бани се правят на сенчести места.Те се стартират при температура не по-ниска от 20 градуса, като продължителността е 15-20 минути.Времетраенето постепенно достига до 1-2 часа.
Видове слънчеви облъчвания
Местни слънчеви облъчвания.Прилагат се при болни, при които е противопоказно общото облъчване. Те зи болни страдат от кожни язви, или циреи, травматични възпалителни и дегенеративни заболявания на някои системи, остеомиелит, неврит, радикулити, изолирана кожна или костна туберкулоза.
Общите слънчеви облъчвания. Те се прилагат при лечение и предпазване от възпалителни заболявания на горните дихателни пътища,рахит, извънбелодробна туберкулоза ( на половите органи,кожата, ставите, костите) синуити, алергични заболявания, бронхити, нетуберкулозни заболявания на женските полови органи,рецидивиращи бронхопневмонии, заболявания на периферната нервна система (неврлагии, радикулити, неврити), вторични анемии, някои кожни заболявания ( трудно заздравяващи рани, екземи, псориазис), цистити, хронични цистопиелонефрити.
Важно е да се знае, че ако в първите дни тялото се излага продължително време на въздействие на слънчевите лъчи, може да се стигне до силно изгаряне с мехури, придружени с втрисане. Могат да бъдат налице и топлинен или слънчев удар. Затова задължително трябва да се почне от постепенно излагане на слънчевото въздействие.
Върнете се в началото Go down
Вижте профила на потребителя
Ники
Admin
avatar

Брой мнения : 1483
Join date : 09.07.2009

ПисанеЗаглавие: Re: Слънчеви лъчи   Сря Ное 11, 2009 8:56 pm

Върнете се в началото Go down
Вижте профила на потребителя
Ники
Admin
avatar

Брой мнения : 1483
Join date : 09.07.2009

ПисанеЗаглавие: Re: Слънчеви лъчи   Нед Дек 13, 2009 8:05 pm

Върнете се в началото Go down
Вижте профила на потребителя
Sponsored content




ПисанеЗаглавие: Re: Слънчеви лъчи   

Върнете се в началото Go down
 
Слънчеви лъчи
Върнете се в началото 
Страница 1 от 1
 Similar topics
-
» Модна линия от Coca-Cola
» Очила WileyX

Права за този форум:Не Можете да отговаряте на темите
МАНЯК :: Свободно време :: ВРЕМЕ ЗА МОРЕ-
Идете на: